Apel dan Pisang Cegah Asma

Anak Anda menderita asma? Mulai sekarang anak Anda sebaiknya biasakan menyantap apel dan pisang setiap hari. 

Konsumsi kedua jenis buah itu bisa menjadi benteng kuat pencegah asma. Itu terbukti dalam hasil riset Peter Burney, peneliti Institut Jantung dan Paru Nasional, Inggris. Anak-anak yang mengkonsumsi pisang dan jus apel terbukti mengalami penurunan gejala napas mendesah yang kerap dialami penderita asma. Hasil penelitian yang melibatkan 2.640 anak berusia 5—10 tahun itu menyebutkan, konsumsi segelas jus apel sehari terbukti menurunkan gejala napas mendesah 47%. Sedangkan konsumsi satu buah pisang per hari menurunkan gejala itu sebesar 34% dibandingkan dengan anak yang hanya mengkonsumsi kurang dari satu pisang per bulan. Khasiat itu berkat kandungan antioksidan dan vitamin dalam kedua buah itu. ***